悪魔のささやき 天使のはげまし 

わたしたちは、自分の感情がお天気のように
晴れたり曇ったりするものだと感じています。
実際、わたしたちの感情は何かいいことがあれば舞い上がるし、
誰かに気に障ることをされたらいらいらと荒れ、
人に不用意な態度を示してしまった自分に沈みこみます。
つまり、他人の言葉や態度、自分自身の態度こそが、
わたしたちの感情を浮き沈みさせている、これが感情という
ものに対する一般的な考え方です。

これに対してもう一つの考え方があります。
それは、わたしたちの感情を浮き沈みさせるのは、
他人の言葉や態度、自分の態度や過去の記憶そのものではなく
それらに対して、わたしたちが加えている「解釈」(評価、位置付けと言ってもいいでしょう)である、といった考え方です。
たとえば、過去の自分の経験を「とても役に立った」
と評価すれば、感情もそれに比例します。
逆に、「あんな経験はしない方がよかった」と評価すれば、
感情もまたそれにそったものとなります。
あなたが今経験していること、そして、過去に経験したことに、
どのような解釈をし、どのような評価をしているか、その解釈や評価の内容が、あなたの感情を左右し、浮き沈みさせるのです。

あなたが望んでいる気持ちの状態と、実際に経験する気持ちの状態との間に差ができてしまうのは、あなたが加える解釈や評価が、
たいていの場合「わたしは完全ではない」というところからきているからです。
わたしたちは、育ってくる過程で、まわりの大人からいくつもの
「ダメ」を示されてきました。
それらの多くは、社会に対応していくために必要なものではあったのですが、と同時に、不必要なまでの自己否定と自己防衛の習慣を身に付ける結果となってしまいました。

「悪魔のささやき」とは、自己防衛のためにわたしたちが見につけてきた、偏ったひとつの解釈です。
これに対して「天使のはげまし」とは、その偏った解釈の幅を広げるもうひとつの解釈です。
解釈の幅は、いくつもあるでしょう。
あなたが解釈の幅を広げ、自分にとってもっとも有益な解釈を選ぶことができたとき、あなたは望む状態を自分の手で引き寄せることができます。
無意識のうちに自分を制限している解釈を知り、自分は他の解釈をも選択できるという立場に立ったとき、わたしたちは、「自由」を手にするのです。





思わず。。。納得。。。




[2007/01/08 16:30] 日常 | TB(0) | CM(0)

恋してます! 

あたしのまわりで。。。

恋してる乙女が数人。。。

とても。。。

切なくて。。。

切なくて。。。

切なくて。。。

そんな彼女たち。。。

素敵なんです。。。

とっても。。。

キラキラしてるんです。。。

うらやましいな☆






  ☆君に会いに行く☆

 
 遠足の前の日が 確かこんな感じで
 待ち合わせの時間より ずいぶん早く出かけた
 日曜日の電車は みんなやさしく見えて
 どんなに混んでても おだやかに揺れている
 いつでも眠ってしまう僕に あの時夕焼け教えてくれた
 そんな風に自分が 素敵と思うことを
 わけてくれる君が 気がつけば好きでした
 
 デパートの1階で 何気なく歩いてたら
 君の香り見つけて 何だかてれてしまった
 一人のときはきっと 気にしなかったことが
 今の僕に触れてくる これがきっと恋だろう
 こんなにたくさんの人の中で 僕だけ見つけて君がほほえむ
 今までいろいろと あったけれど
 君に会えるためなら いいと思った
 君が想っているのと同じくらい 好きです




これ。。。いいです。

まさに恋してます!って感じで。。。

気がつけば好きでしたって。

好きになるってそうだよ。

ムリに押し込めようとしたって

なおさらあふれちゃうよ。

好きは好きでいいんじゃない?

自分に嘘なんてつけないんだし。

あなたの気持ちがかわいそうだよ。

押し込められちゃうんだから。

全部叶うことだけが恋じゃないよ。

好きになるという気持ちが素敵なんだから。

生きてる間に。。。

そんな風に好きになることって

数えるほどしかないと思う。

とても貴重なこと。

今の気持ちを。。。

大事にしたらいいよ。

そっとそっと壊れないように。

優しく包み込むようにね。。。

ね!わかった?



[2007/01/08 13:55] 日常 | TB(0) | CM(0)

ぐぁぁあああ〜〜 

夜中に。。。

受験生の彼が。。。

ぐぅうううう。。。

しむ。。。

助けて。。。

おなかが痛いと。。。

確かに食べ過ぎていた。。。

でも。。。

ただの食べ過ぎとは違うと言う。。。

痛さが違うと。。。

で。。。

ツライつらい辛い。。。

俺。。。死ぬかもしれんと。。。

ちょっと〜〜〜〜

死んでもらったら困る。。。

てな訳で。。。

新聞見て当番医を見る。。。

県立病院。。。

あら〜〜〜

彼がちっちゃい時も。。。

耳が痛いと泣き叫び。。。

夜中に駆け込んだことあったな。。。

そんな県立病院。。。

旦那は。。。

すでにPCで病状を検索。。。

急性腹膜炎、急性虫垂炎、腸捻転。。。

う〜〜〜〜ん。。。

そのときはまだ吐いたり下痢したりしてなかった。。。

なんだろう。。。

とにかく病院に行くぞ!

電話したら。。。

来て下さいってことでGO!!

一応洗面器持って。。。

車走り出したらいきなり。。。

思い切り。。。

吐いた。。。

ぐぁあああ〜〜〜〜〜

車中悪臭漂う。。。。。

彼。。。泣き、笑い。。。。

夕飯のごはんがそのまんまやし。。。

消化してないし。。。

お米さんごめんなさい。。。

よく噛んでませんでした。。。

そんな感じ。。。

ちゃんと噛めよ〜〜〜〜っっ

ああああ〜〜〜〜眠いっっ

時間は真夜中1時過ぎ。。。。

病院に着くと数人の人たちが。。。

大人や子供や赤ちゃんも。。。

県立病院って新しくなったんだった。。。

吐きたくなったらここに。。。

看護士さんからそう渡された入れ物。。。

彼いわく。。。

これって。。。

さっき吐いた量から考えると。。。

入りきらんよな。。。

あふれるよな。。。

3人で静かに爆笑〜〜〜

車で移動中吐いたので。。。

ちょっと落ち着いた様子。。。

はぁ〜よかった。。。

診察担当してくれた先生。。。。

とても感じの良い先生。。。

好きだ〜この方。。。

優しい感じの先生。。。

ツライ時ってこんな先生だといいね。。。

ほっとするし安心する。。。

結局。。。

ノロ様かも。。。。ってことで。。。

吐くだけ吐いて。。。

出すだけ出した方がいいと。。。

家族も気をつけて下さいと。。。

はい。。。

ありがとうございました。。。

座薬を入れられた彼。。。

待ちきれずにトイレにこもる。。。

彼を待ってる間にも。。。

患者さんが出入り。。。

真夜中の病院。。。

先生や看護士さんたちって大変ですね。。。

真剣な顔で動きまわっている。。。

ありがたいね。。。

ほんとご苦労様。。。

受付で名前を呼ぶが。。。

似た名前だけど何かちがう。。。

ん??

名字の最後と名前の始めの文字が入れ替わってた。

カタカナなので間違えたらしい(笑)

ちゃんと読めよぉ〜〜〜〜っっ

青い顔した彼トイレから生還。。。

帰り道。。。。

反省会。。。。

受験生のくせに遊んでばっかやでや!

今日かって友達とゲーセン行ってたやろ!

夜もPCやりすぎや!

反省しろってことや!!

一気に言ってやった。

さすがに反省してた。。。

はい。その通りですと。。。

いい薬になったかもね。。。

お婆ちゃんいわく。。。

ほら〜やっぱり毎日遅くまで起きてるからや!

はい。ごもっともでございます。




眠い〜〜〜〜

あああ〜〜〜〜

頭いたい〜〜〜〜〜

疲れた〜〜〜〜〜〜〜〜


ノロ様お願いだからこないでね♪



[2007/01/08 09:36] 日常 | TB(0) | CM(0)